Sarà che marzo segna l’inizio della primavera, sarà che da giorni non faccio che guardare le nuove collezioni s/s 2016 , ma la voglia di rimettersi in forma, dopo i balordi invernali, è sempre più forte.

Sul comodino ha già ripreso il suo posto la crema anti cellulite, ho compilato la mia iscrizione in palestra e la dispensa della cucina è stata già ripulita dai cibi super calorici e dai dolcetti.

La primavera è rinascita, ma non solo della natura che ci circonda, ma sopratutto di noi stessi, nuova consapevolezza e una nuova ricerca del nostro equilibrio interiore per una perfetta armonia tra corpo e mente.

La mattina è il momento in cui mi sento sempre più carica e con più voglia di fare, ovviamente il momento della colazione diventa preminente per me, soprattutto quando inizio la dieta.
La colazione diventa il pasto più ricco e più importante.

Nestlé Fitness mi ha segnalato una iniziativa davvero interessante.

Da qualche giorno infatti ho iniziato il programma #Missionecorpopositivo lanciata da Nestlé Fitness, con tanti consigli utili per Mangiare Positivo, Vivere Positivo e Pensare Positivo!

Mangiare positivo è il primo passo per sentirsi bene con il proprio corpo e come sappiamo, una buona giornata parte da una buona colazione! Per un ottimo risveglio del nostro corpo, il segreto è mangiare bene e non mangiare meno!

Iniziare da piccoli passi per ottenere grandi cambiamenti! Piccoli momenti solo per noi, come una bella colazione o una passeggiata ascoltando un pò di musica.

Il mio nuovo mantra è diventato “ l’importante è essere positive invece che perfette!” e sul sito sul sito www.nestle-fitness.com/it sto trovando davvero tanti consigli ricette semplici e bilanciate, consigli nutrizionali, video tutorial per imparare i trucchi del linguaggio del corpo e facili esercizi da poter fare ovunque.

Date un’occhiata al sito, ne rimarrete entusiasti, oltre a essere bello nella veste e molto pratico, ha davvero tanti consigli utili e facili da applicare per sentirsi sempre perfettamente positivi!

Vi lascio con il video promosso dai Nestlé Fitness per lanciare l’iniziativa